ukiset双语阅读：危害不比吸烟少的五大健康杀手

　　Ukiset小编给考生们带来ukiset双语阅读：危害不比吸烟少的五大健康杀手。很多同学不知道ukiset考什么?不管ukiset考试科目是什么都会用到ukiset词汇，练习ukiset双语阅读，就可以掌握好了ukiset考试词汇，你就离ukiset高分更近了一步。ukiset词汇不仅可以提高你的ukiset考试成绩，所以阅读ukiset双语阅读是提高你的ukiset词汇最好的方法，对你的出国留学的申请和留学生活都会有很大的帮助。如果你有ukiset考试报名，ukiset考试费用，ukiset考试地点等ukiset考试相关的问题，请关注课窝英国私立学校入学考试网，或者直接访问课窝英国私立学校入学考试网在线咨询。

　　Loneliness

　　孤独

　　The growth of social media and waning in-person contact has led Former Surgeon General Vivek Murthy to label loneliness a worldwide epidemic . And it could be lethal .

　　社交媒体的增长和人的联系减弱导致前外科医生Vivek Murthy标签的孤独世界流行。而且可能是致命的。

　　Julianne Holt-Lunstad, a professor of psychology at Brigham Young University, has found in her research that loneliness reduces people's life spans by the equivalent of smoking 15 cigarettes a day.

　　Julianne Holt Lunstad，杨伯翰大学的心理学教授，在她的研究发现孤独的一天抽15支烟相当于减少人的寿命。

　　Sitting

　　坐

　　Sitting all day increases risk for a raft of different cancers, a 2014 study found.

　　一项2014的研究发现，整天坐着会增加一组不同癌症的风险。

　　Researchers included in their meta-analyses data from four million people involving how often they sat to watch TV, do work, and commute .

　　研究人员在他们的荟萃分析数据中包含了四百万个人，他们经常坐在一起看电视、做工作和通勤。

　　Each two-hour increase in sitting time upped people's risks for colon , endometrial, and lung cancers, regardless of whether they still exercised during the day.

　　无论是在白天还是在白天，久坐的两个小时都增加了人们患结肠、子宫内膜癌和肺癌的风险。

　　Sleep loss

　　睡眠缺失

　　The Centers for Disease Control and Prevention have called sleep deprivation a public health problem, as some 50 to 70 million people in the US have sleep or wakefulness disorder .

　　疾病控制和预防中心称睡眠剥夺是一个公共卫生问题，在美国大约有50到7000万人患有睡眠或睡眠障碍。

　　Professor Valery Gafarov, of the World Health Organisation , noted in 2015 that insufficient sleep raises the risk of stroke and heart attack to similar degrees as regular cigarette use.

　　Valery Gafarov教授，世界卫生组织的，注意2015：睡眠不足增加中风和心脏病发作的风险类似度使用普通香烟。

　　"Poor sleep should be considered a modifiable risk factor for cardiovascular disease along with smoking, lack of exercise, and poor diet," he said.

　　他说：“由于吸烟、缺乏锻炼和饮食不良，睡眠不良应该被认为是心血管疾病的一个可改变的危险因素。”。

　　Tanning

　　晒成棕褐色

　　Indoor tanning may seem like a more controlled version of regular sunbathing , but both are potentially more dangerous than smoking.

　　室内日光浴似乎更像是常规的日光浴，但两者都可能比吸烟更危险。

　　In 2014, researchers published a study in JAMA that found indoor tanning alone led to more cases of skin cancer than smoking did with lung cancer.

　　2014、研究人员发表的一项研究发现，一个人在JAMA室内晒黑导致皮肤癌病例比吸烟与肺癌。

　　"Given the large number of skin cancer cases attributable to indoor tanning, these findings highlight a major public health issue," the investigators wrote.

　　研究人员写道：“鉴于大量的皮肤癌病例归因于室内晒黑，这些发现凸显了一个重大的公共卫生问题。”。

　　Poor diet

　　不良的饮食习惯

　　A wealth of evidence has found that sugary, processed foods high in saturated fats can expose people to potentially fatal diseases at similar, if not greater, rates than smoking.

　　大量的证据表明，含糖高饱和脂肪的加工食品会使人们接触到类似于(如果不是更高)的潜在致命疾病，而不是吸烟。

　　In 2016, researchers studying the mortality risks from poor diet concluded the death rates exceeded those of alcohol, drugs, unprotected sex, and tobacco combined.

　　2016，研究穷人饮食的死亡风险的结论是，死亡率超过了酒精、药物、无保护性行为和烟草的总和。

       ukiset小编为大家整理了重点词汇短语：

　　1 waning

　　adj.(月亮)渐亏的，逐渐减弱或变小的n.月亏v.衰落( wane的现在分词 );(月)亏;变小;变暗淡

　　参考例句：

　　Her enthusiasm for the whole idea was waning rapidly. 

她对整个想法的热情迅速冷淡了下来。

　　The day is waning and the road is ending. 

日暮途穷。 

　　2 epidemic

　　n.流行病;盛行;adj.流行性的，流传极广的

　　参考例句：

　　That kind of epidemic disease has long been stamped out.

那种传染病早已绝迹。

　　The authorities tried to localise the epidemic.

当局试图把流行病限制在局部范围。

　　3 lethal

　　adj.致死的;毁灭性的

　　参考例句：

　　A hammer can be a lethal weapon.

铁锤可以是致命的武器。

　　She took a lethal amount of poison and died.

她服了致命剂量的毒药死了。

　　以上就是ukiset考试网小编给你带来的ukiset双语阅读,希望你能够认真的阅读，积累ukiset考试词汇，一定会对你的ukiset考试会有很大的帮助。